Je beschermen tegen blauw licht.

Wil je ook jouw ogen beschermen tegen blauw licht?

Heb jij ook veel last van droge of oververmoeide ogen bij het gebruik van de computer, laptop, smartphone, tablet, tv?
Zit je bijna met je ogen tegen je beeldscherm?
Kan je op beide vragen ja antwoorden, dan is het de moment om hieraan iets te doen.
In Windows 10 bestaat er een functie ingebouwd die je kan instellen waardoor het blauwe licht wat gefilterd wordt, en zo je ogen ten goede komt.

In Windows 10 stel je dit als volgt in.
Selecteer Start > Instellingen (tandwiel) > Systeem > Beeldscherm > Instellingen voor Nachtlamp > Zet het schuifje aan.
Stel daarna je locatie in en begin-en einduur.
Je herstart je computer en normaal ziet je scherm er iets donkerder uit.

Voor oudere Windows versies of Windows 10 versies ouder dan Build 1803. (f.lux)
Hiervoor zijn diverse programmaatjes te vinden. Zelf test ik f.lux uit.
Deze werkt voor Windows, Mac (Apple), Android en Linux distro's. Hieronder vind je de link naar de pagina van f.lux
f.lux website

Voor Android toestellen. (Blauw licht filter -nachtstand)
Download hiervoor de app "Blauw licht filter -nachtstand" uit de Google Play Store.
Je gaat akkoord en zet dan het schuifje aan.
Geef een lichtsterkte aan. Ik vind de standaard 40% goed.
Geef desnoods nog een andere kleur aan, bijvoorbeeld zwart.

Voor Linux distro's (f.lux)
Je vindt dit meestal onder de instellingen. Zet daar het schuifje aan.

Omdat ik geen Apple in bezit heb, kan ik dit niet testen en heb ik deze ook niet beschreven.
Ik zie je ogen al genieten van de rust die je hun gunt.

Stel dit natuurlijk liever in voor je oogproblemen hebt.